Pengaruh Pemberian Aromaterapi Bergamot Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada Ibu Post Partum
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v6i1.8462Keywords:
post partum, Aromaterapi, Bergamot, post partum bluesAbstract
Masa post partum merupakan periode adaptasi fisik dan psikologis yang dapat memicu tekanan emosional seperti post partum blues. Kondisi ini ditandai dengan perasaan sedih, cemas, dan perubahan suasana hati. Penanganan stres dapat dilakukan secara farmakologi maupun nonfarmakologi. Salah satu terapi nonfarmakologi yang dinilai aman adalah aromaterapi bergamot. Kandungan linalool dan limonene dalam bergamot memiliki efek ansiolitik dan antidepresan yang berpotensi menurunkan tingkat stres ibu post partum. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi bergamot terhadap tingkat stres ibu post partum di Praktik Bidan Mandiri “K” Kota Depok Tahun 2025. Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimen dengan pendekatan one group pre test–post test. Sampel sebanyak 10 ibu post partum dipilih dengan teknik total sampling. Tingkat stres diukur menggunakan kuesioner DASS-42 sebelum dan sesudah intervensi. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan nilai p value = 0,001 bahwa aromaterapi bergamot efektif menurunkan tingkat stres pada ibu post partum. Sehingga disarakankan untuk menggunakan Aromaterapi Bergamot sebagai alternatif dari penanganan non farmakologi terhadap tingkat stres ibu post partum.
References
Amin, F., & Yunita, S. (2019). Faktor Risiko Tingkat Stres Pada Ibu Nifas di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Kecamatan Batang-Batang Kabupaten Sumenep Tahun 2014. Jurnal Kesehatan Wiraraja Medika, 11(1).
Avila-Sosa, R., Palou, E., & López-Malo, A. (2016). Essential Oils Added to Edible Films. In Essential Oils in Food Preservation, Flavor and Safety (pp. 149–154). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-416641-7.00015-8
Handayani, R. (2018). Mengatasi Kecemasan Pada Ibu Post Partum Dengan Menggunakan Aromaterapi Bergamot. STIKES Widya Husada Semarang.
Haq, R. A. N., Yulia, I., Masdalena, & Marlinda, R. (2023). Minyak Esensial Jeruk Bergamot (Citrus Bergamia) Sebagai Aromaterapi Untuk Menurunkan Stres Kerja. Behavioral Science Journal, 1(1).
Maulina, N. S., Fitriana, R. N., & Kurniawan, S. T. (2024). Pengaruh Aromaterapi Bergamot Essential Oil (Beo) terhadap Tingkat Nyeri pada Remaja dengan Disminore di Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 1 Surakarta. . Publikasi Ilmiah Universitas Kusuma Husada Surakarta.
Pujiati, W., Sartika, L., Wati, L., & Alya Ramadinta, R. (2021). Teknik Marmet terhadap Kelancaran Asi pada Ibu Post Partum. Wiraraja Medika : Jurnal Kesehatan, 11(2), 78–85. https://doi.org/10.24929/fik.v11i2.1596
Putri, Y. S. A. D., Oktaviana, M. N., & Nuzula, F. (2025). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Post Partum Need. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 15(3).
Ridha, A. F., Komalasari, K., & Sina, C. I. (2023). Pengaruh Aromaterapi Bergamot (Citrus Bergamia) terhadap Tingkat Depresi Post Partum di RS Blud Kota Tanjungpinang. Malahayati Nursing Journal, 5(3), 756–773. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i3.8114
Sinaga, E., & Jober, N. F. (2023). Karakteristik dan Status Kesehatan Mental Ibu Postpartum. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(2), 1717–1729. https://doi.org/10.31539/jks.v6i2.5333
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Dwi Reza Wahyuni, Aninditya Aziz, Valia Intana Putri, Cindy Putri Febrianti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
