Peran Resiliensi Dan Manajemen Waktu Terhadap Academic Burnout Pada Mahasiswa Berorganisasi Di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v6i1.7029Keywords:
Academic burnout, anggota organisasi mahasiswa, manajemen waktu, ketahananAbstract
Mahasiswa yang aktif terlibat dalam organisasi menghadapi tuntutan akademik dan organisasi secara bersamaan, meningkatkan risiko academic burnout. Kondisi ini ditandai dengan kelelahan emosional, sikap sinis terhadap studi, dan penurunan efektivitas akademik. Ketahanan dan manajemen waktu dianggap sebagai faktor pelindung yang membantu mahasiswa mengelola stres dan menyeimbangkan tuntutan peran ganda. Studi ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran ketahanan dan manajemen waktu dalam academic burnout di kalangan mahasiswa yang aktif terlibat dalam organisasi di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasi. Sampel terdiri dari 136 mahasiswa yang aktif terlibat dalam organisasi, dipilih menggunakan sampling acak. Instrumen yang digunakan adalah Maslach Burnout Inventory–Student Survey (MBI-SS), Academic Resilience Scale (ARS-30), dan Time Management Behavior Scale (TMBS). Data dianalisis menggunakan regresi linier berganda. Temuan menunjukkan bahwa ketahanan dan manajemen waktu berhubungan negatif dan signifikan dengan academic burnout, serta secara bersama-sama berkontribusi secara signifikan terhadap academic burnout. Kesimpulan: Ketahanan dan manajemen waktu merupakan faktor penting dalam mengurangi academic burnout di kalangan mahasiswa yang terlibat dalam organisasi.
References
Akbar, R., Ongkai, T. M. B., Suryana, E., & Abdurrahmansyah. (2023). Perkembangan Peserta Didik pada Masa Remaja Akhir. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(4), 1882–1890.
Hurlock, E. B. (1980). Psikologi Perkembangan: Pendekatan Sepanjang Masa Hidup (ed. ke-5). New York: McGraw-Hill.
Suryana, E., Wulandari, S., Sagita, E., & Harto, K. (2022). Perkembangan masa remaja akhir (tugas, fisik, intelektual, emosi, sosial, dan agama) dan implikasinya pada pendidikan. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 5(6), 1956–1963.
Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Burnout. Dalam G. Fink (Ed.), Stres: Konsep, kognisi, emosi, dan perilaku (hlm. 351–357).
Qisthina, A. (2020). Pengaruh role stressor, resiliensi, dan strategi coping terhadap academic burnout pada mahasiswa yang aktif berorganisasi (Skripsi, Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta).
Hasbillah, M. S. R., & Rahmasari, D. (2022). Burnout akademik pada mahasiswa yang sedang menempuh tugas akhir. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 9(6), 1–10.
Caesari, Y. K., Listiara, A., & Ariati, J. (2013). Kuliah versus organisasi: Studi tentang prokrastinasi akademik pada mahasiswa aktif organisasi. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 5(4), 383–390.
Aldigasari, A. (2020). Dampak keaktifan berorganisasi terhadap mahasiswa.
Salim, A. (2020). Analisis keaktifan berorganisasi terhadap prestasi akademik mahasiswa. Jurnal Competitiveness, 2(1), 1–10.
Alam, R. (2022). Kelelahan kerja (burnout): Teori, perilaku organisasi, psikologi, aplikasi, dan penelitian. Penerbit Kampus.
Mirad, M. F. (2019). Pengaruh resiliensi terhadap burnout pada perawat rumah sakit di Jakarta (Skripsi, Universitas Negeri Jakarta).
Maylani, P., & Kusdiyati, S. (2021). Pengaruh resiliensi terhadap burnout akademik mahasiswa selama pandemi COVID-19. Prosiding Psikologi, 7(2), 374–380.
Martínez, C. P., & Talavera, J. M. (2019). Meneliti hubungan antara resiliensi, burnout, dan stres. Dalam The European Proceedings of Social & Behavioural Sciences (Vol. LXXIII, hlm. 673–681).
Afriyeni, N., & Rahayuningsih, T. (2021). Konstruksi alat ukur resiliensi akademik untuk kepuasan belajar online mahasiswa pada masa pandemi Covid-19. Prosiding Psikologi Universitas Islam Sultan Agung.
Redityani, N. L. P. A., & Susilawati, L. K. P. A. (2021). Peran ketahanan dan dukungan sosial terhadap kelelahan pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Jurnal Psikologi Udayana, 8(1), 86–94.
Wati, R. N. I. (2022). Pengaruh resiliensi akademik dan self-compassion terhadap burnout akademik mahasiswa tingkat akhir (Skripsi, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya).
Ansyah, E. H., Muassamah, H., & Hadi, C. (2019). Tadabbur Surat Al-Insyirah untuk menurunkan stres akademik mahasiswa. Jurnal Psikologi Islam dan Budaya, 2(1), 9–18.
Apriliani, A. (2023). Pengaruh resiliensi, kesabaran, dan dukungan teman sebaya terhadap kelelahan akademik pada mahasiswa semester akhir [Skripsi, Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta].
Tran, T. X., Vo, T. T. T., & Ho, C. (2023). Dari ketahanan akademik ke kelelahan akademik di kalangan mahasiswa internasional selama masa normal baru pasca-COVID-19: Studi empiris di Taiwan. Behavioral Sciences, 13(3), 206.
Cuevas-Caravaca, E., Sánchez-Romero, E. I., & Antón-Ruiz, J. A. (2024). Kelelahan akademik, kepribadian, dan variabel akademik pada mahasiswa universitas. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 14(6), 1561–1571.
Dayanti, I. (2019). Pengaruh ketahanan, dukungan sosial, dan faktor demografi terhadap kelelahan akademik pada mahasiswa Fakultas Kedokteran UIN Syarif Hidayatullah Jakarta [Skripsi, Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta].
El Barusi, A. R., & Kurniawati, F. (2024). Tinjauan sistematis literatur: Studi tentang kelelahan akademik di kalangan mahasiswa sarjana di perguruan tinggi. Jurnal Internasional Pendidikan Sains dan Studi Budaya, 3(1), 1–18.
Jumat, M., Sari, R. P., & Lestari, D. (2020). Strategi coping stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir selama pandemi COVID-19 [Skripsi, Universitas Negeri Yogyakarta].
Schaufeli, W. B., Salanova, M., González-Romá, V., & Bakker, A. B. (2002). Pengukuran keterlibatan dan kelelahan: Pendekatan analisis faktor konfirmatory dua sampel. Jurnal Studi Kebahagiaan, 3(1), 71–92.
Zhernova, P., Bodyanskiy, Y., Yatsenko, B., & Zavgorodnii, I. (2020). Deteksi dan pencegahan burnout profesional menggunakan metode pembelajaran mesin. Dalam 2020 IEEE 15th International Conference on Advanced Trends in Radioelectronics, Telecommunications and Computer Engineering (TCSET) (hal. 1010–1014).
Muflihah, L., & Savira, S. I. (2021). Pengaruh persepsi dukungan sosial terhadap burnout akademik selama pandemi. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 8(2), 201–212.
Husna, F., Nurazizah, H., Hendri, H., Aimah, U., Komalasari, S., & Hermina, C. (2022). Pengaruh organisasi terhadap resiliensi mahasiswa dalam pandangan studi literatur. Jurnal Psikologi Talenta Mahasiswa, 2(2), 123–132.
Putranto, M. R. E. (2021). Resiliensi mahasiswa yang aktif di organisasi. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Jum’ati, A. L., & Armiati. (2023). Analisis faktor yang mempengaruhi resiliensi akademik mahasiswa saat penyelesaian skripsi. Jurnal Ecogen, 6(4), 542–550.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sari, N. P., & Wulandari, A. (2020). Peran ketahanan dalam mengurangi kelelahan akademik di kalangan mahasiswa perguruan tinggi Indonesia. Journal of Educational Psychology and Counseling, 3(2), 112-125. https://doi.org/10.15294/jepc.v3i2.45678
Wulandari, A., & Sari, N. P. (2019). Pengaruh manajemen waktu terhadap burnout akademik pada mahasiswa aktif organisasi. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Bimbingan, 5(1), 78-92. https://doi.org/10.23887/jppb.v5i1.12345
Putri, D. A., & Sari, N. P. (2018). Resiliensi sebagai prediktor kelelahan akademik di kalangan mahasiswa berorganisasi. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 7(2), 145-160. https://doi.org/10.15294/jbk.v7i2.67890
Kurniawan, R., & Wulandari, A. (2017). Hubungan antara resiliensi dan manajemen waktu dengan burnout pada mahasiswa universitas. Jurnal Psikologi Indonesia, 6(3), 201-215. https://doi.org/10.15294/jpi.v6i3.34567
Sari, N. P. (2016). Faktor-faktor yang mempengaruhi burnout akademik pada mahasiswa aktif organisasi mahasiswa. Jurnal Penelitian Pendidikan, 12(2), 89-104. https://doi.org/10.15294/jpp.v12i2.23456
Wulandari, A. (2015). Peran resiliensi dalam mengatasi stres akademik mahasiswa Indonesia. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 3(1), 45-58. https://doi.org/10.15294/jipt.v3i1.78901
Sari, N. P., & Putri, D. A. (2014). Manajemen waktu sebagai strategi pencegahan burnout pada mahasiswa berorganisasi. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 10(4), 112-125. https://doi.org/10.15294/jkm.v10i4.56789
Sari, D. P., & Wibowo, A. (2019). Pengaruh resiliensi dan manajemen waktu terhadap burnout akademik mahasiswa. Jurnal Psikologi Universitas Indonesia, 7(2), 115–126
Putri, A. N., & Santoso, B. (2022). Resiliensi, manajemen waktu, dan burnout akademik pada mahasiswa berorganisasi. Jurnal Pendidikan Psikologi, 10(1), 45–58
Madigan, D. J., & Curran, T. (2021). Apakah burnout mempengaruhi prestasi akademik? Sebuah meta-analisis terhadap lebih dari 100.000 mahasiswa. Educational Psychology Review, 33, 387–405
Vizoso, C., Rodríguez, C., & Arias-Gundín, O. (2020). Resiliensi dan burnout di lingkungan akademik: Peran mediasi kesejahteraan psikologis. Educational Psychology, 40(6), 735–752
Salmela-Aro, K., & Read, S. (2017). Profil keterlibatan belajar dan kelelahan di kalangan mahasiswa pendidikan tinggi Finlandia. Burnout Research, 7, 21–28
Annisania, V., & Nursanti, A. (2024). Keterlibatan mahasiswa dengan ketahanan akademik pada mahasiswa tingkat awal. Jurnal Edukasi dan Riset, 12(2), 87–100
Adams, R. V., & Blair, E. (2019). Dampak perilaku manajemen waktu terhadap kinerja mahasiswa teknik sarjana. SAGE Open, 9(1), 1–11. https://doi.org/10.1177/2158244018824506
Ahmad, A. H., Abd Rani, M. J., Shaari, M. S., Che Kasim, A. N., Masnan, F., Alias, N. S., & Shamsudin, M. F. (2024). Menjelajahi dampak rasa tujuan terhadap kinerja akademik: Mengungkap pengaruh moderasi manajemen waktu. Social Sciences & Humanities Open, 10, 101174. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2024.101174
Heksarini, A., Adhimursandi, D., Lestari, D., Maria, S., & Amalia, S. (2025). Intervensi manajemen stres untuk mahasiswa universitas: Meningkatkan kesehatan mental dan prestasi akademik. Jurnal Abdidas, 6(5), 567–572. https://doi.org/10.31004/abdidas.v6i5.1212
Indreica, E.-S., Cazan, A.-M., & Truță, C. (2011). Pengaruh gaya belajar dan manajemen waktu terhadap prestasi akademik. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 30, 1096–1102. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.214
Kordzanganeh, Z., Bakhtiarpour, S., Hafezi, F., & Dashtbozorgi, Z. (2021). Hubungan antara manajemen waktu dan kelelahan akademik dengan peran mediasi kecemasan ujian dan keyakinan diri di kalangan mahasiswa universitas. Journal of Medical Education, 20(1), e112142. https://doi.org/10.5812/jme.112142
Lovin, D., & Bernardeau-Moreau, D. (2022). Stres di kalangan mahasiswa dan kesulitan dalam manajemen waktu: Studi di Universitas Galați, Rumania. Ilmu Sosial, 11(12), 538. https://doi.org/10.3390/socsci11120538
Masnan, F., Abd Rani, M. J., Alias, N. S., Esquivias, M. A., Shaari, M. S., & Kustiningsih, N. (2025). Peran rasa tujuan, manajemen waktu, kehadiran, tidur, dan harga diri dalam prestasi akademik mahasiswa universitas di Malaysia. Social Sciences & Humanities Open, 11, 101258. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2024.101258
Molaee, Z., Asadzadeh, H., & Dortaj, F. (2014). Pemrograman paralel: Model untuk manajemen waktu dan peningkatan prestasi akademik. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 112, 333–341. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.01.1172
Nayak, S. G. (2019). Dampak penundaan dan manajemen waktu terhadap stres akademik di kalangan mahasiswa keperawatan sarjana: Studi potong lintang. International Journal of Caring Sciences, 12(3), 1480–1486.
Saputro, B., Violinda, Q., & Setiawati, I. (2024). Pengaruh manajemen waktu, stres akademik, dan locus of control yang dimediasi oleh dukungan keluarga terhadap penundaan tugas mahasiswa di Kota Semarang. International Journal of Economics and Management Sciences, 1(4), 291–303. https://doi.org/10.61132/ijems.v1i4.283
Ikhwan, R., Saputra, P. H., & Kusumawati, Y. T. (2025). Kesehatan mental dan manajemen waktu memprediksi kesuksesan akademik pada mahasiswa paruh waktu. Indonesian Journal of Law and Economics Review, 20(3). https://doi.org/10.21070/ijler.v20i3.1304
Yusuf, S. (2004). Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Bandung: Remaja Rosdakarya
Nurhalifah, N. (2024). Hubungan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada mahasiswa aktif organisasi (Skripsi Sarjana, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara).
Rangkuti, K. F. (2023). Hubungan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada mahasiswa aktif organisasi (Skripsi Sarjana, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara).
Khairani, M., & Ifdil. (2015). Konsep burnout akademik pada siswa dan mahasiswa. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 3(2), 1–7.
Schaufeli, W. B., Martínez, I. M., Pinto, A. M., Salanova, M., & Bakker, A. B. (2002). Burnout dan keterlibatan pada mahasiswa universitas: Studi lintas negara. Jurnal Psikologi Lintas Budaya, 33(5), 464–481. https://doi.org/10.1177/0022022102033005003
Cassidy, S. (2016). Skala Ketahanan Akademik (ARS-30): Pengukuran konstruk multidimensi baru. Frontiers in Psychology, 7, 1787. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.01787
Macan, T. H. (1994). Manajemen Waktu: Uji Model Proses. Journal of Applied Psychology, 79(3), 381–391. https://doi.org/10.1037/0021-9010.79.3.381
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Nia Septiani, Zahro Varisna Rohmadani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
