Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester Iii Di Wilayah Kerja Puskesmas Kedondong Tahun 2025
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v6i1.6829Keywords:
Kecamasan, Prenatal Yoga, Ibu HamilAbstract
Pada kehamilan terjadi perubahan hormonal yang dapat menimbulkan perasaan sedih kecemasan. Upaya yang bisa dilakukan salah satunya adalah yoga. Yoga pada ibu hamil sangat efektif dilakukan, karena gerakan-gerakan yang ada pada yoga mampu melenturkan otot-otot yang membantu menurunkan kecemasan. WHO menunjukkan sekitar 8-10% mengalami kecemasan. Di Indonesia mencapai 57,5%. Mengalami kescemasan Di Puskesmas Keondong Kec. Kedondong Kab. Pesawaran diketahui sebanyak 47 wanita hamil Trimester III. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain Pre-Eksperiment, pendekatan pada penelitian ini menggunakan One Group Pre Test Post Test. Sampel pada penelitian sebanyak 20 responden. Teknik sampling mnggunakan Purposive Sampling. intervensi yang diberikan sebanyak 3x selama satu minggu lamanya 30 menit. Analisis penelitian ini menggunakan uji Paired Sample T-Test. Hasil penelitian ini Tingkat sebelum dilakukan Prenatal Yoga tingkat Kecemasan sedang dengan nilai rata-rata 32,05. Sedangkan setelah dilakukan Prenatal tingkat Kecemasan sedang dengan nilai rata-rata 22,15. Ada Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Kedondong dengan nilai P value 0.000. Diharapkan ibu hamil dapat melakukan senam yoga prenatal sebagai pengobatan non farmakologis yang dapat mengurangi kecemasan ibu hamil dalam menghadapi persalinan.
References
Ainul, N. et al. (2024) ‘Efektivitas Prenatal Yoga Terhadap Tingkat kecemasan Ibu Hamil Trimester III Di TPMB Hj . A . Nani Nurcahyani Kota Makassar’, XIX(2), pp. 171–175.
Amiri, P. et al. (2022) ‘Validation of the Persian version of the Perinatal Anxiety Screening Scale (PASS) among antenatal dan postnatal women’, BMC Pregnancy dan Childbirth, 22(1), pp. 1–10. Available at: https://doi.org/10.1186/s12884-022-05217-6.
Andarini, A.S. dan Khalifatunnisak, A. (2024) ‘Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil’, Jurnal Kebidanan, 14(1), pp. 9–15. Available at: https://doi.org/10.35874/jib.v14i1.1334.
Ashari, Pongsibidang, G.S. dan Mikhrunnisai, A. (2019) ‘Influence of Yoga Prenatal Gym to Decreasing in Anxiety of Third Trimester Pregnant Women’, Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(1), pp. 55–62. Available at: https://doi.org/10.30597/mkmi.v15i1.5554.
Dartiwen dan Nurhayati, Y. (2019) Asuhan Kebidanan Pada Kehamilan.
Dewi, R.K. dan Purnani, W.T. (2019) ‘Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravidarum Trimester Iii Di Kediri’, Journal of Public Health Research dan Community Health Development, 2(1), p. 79. Available at: https://doi.org/10.20473/jphrecode.v2i1.16255.
Eci Julianti, Ayudita dan Siti Patimah (2023) ‘Prenatal Yoga Menurunkan Kecemasan Ibu Hamil Trimester Iii’, WOMB Midwifery Journal, 2(1), pp. 1–5. Available at: https://doi.org/10.54832/wombmidj.v2i1.121.
Fitriani dan Ayesha (2023) Asuhan Kehamilan DIII Kebidanan Jilid II, Public Health Journal.
Ginting, S.S.T. et al. (2022) ‘Hubungan Prenatal Yoga Terhadap Pengurangan Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil’, Indonesian Health Issue Hubungan, 1(1), pp. 138–145.
Haryanti, P. dan Artanty, W. (2021) ‘Panduan Praktik Yoga Ibu Hamil Dan Melahirkan’, pp. 1–43. Available at: http://repo.stikesbethesda.ac.id/id/eprint/806.
Herdiani, T.N. dan Mutiara, V.S. (2023) ‘Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Di Pmb Puskesmas Pasar Kepahiang’, Jurnal Kebidanan, 12(1), pp. 57–65. Available at: https://doi.org/10.47560/keb.v12i1.490.
Ilmu, J. et al. (2019) 'Pengaruh Prenatal Gentle Yoga terhadap Kecemasan Ibu Hamil Selama Kehamilan‘,Al-Insyirah Midwifery, 8, pp. 61–69.
Indrayani, T. et al. (2023) ‘Pemberian Edukasi dan Pelatihan Senam Yoga sebagai Tindakan Preventif terhadap Kecemasan Ibu dalam menghadapi Persalinan di Klinik Khalifah Tangerang’, Journal of Community Engagement in Health, 6(1), pp. 12–16. Available at: https://doi.org/10.30994/jceh.v6i1.413.
Jannah, M. dan Ningsih, T. retna (2021) ‘Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil: Literature Review’, Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 12(2), p. 279. Available at: https://doi.org/10.26751/jikk.v12i2.1046.
Kasmiati, M.K. et al. (2023) ASUHAN KEHAMILAN. Edited by I.A. Putri. PT. Literasi Nusantara Abadi Grup.
Kusmaryati, P., Herawati, N. dan Wuryandari, A.G. (2022) ‘Pengaruh Edukasi Tentang Akupresur dan Pijat Oksitosin Terhadap Pengetahuan Mahasiswa Poltekkes Jambi Jurusan Kebidanan’, … ILMIAH OBSGIN: Jurnal …, pp. 195–199. Available at: https://stikes-nhm.e-journal.id/JOB/article/view/924%0Ahttps://stikes-nhm.e-journal.id/JOB/article/download/924/895.
Liana (2019) (ANC), Kunjungan Pemeriksaan Antenatal Care Dan Faktor Yang Mempengaruhinya.
Malinda, R. (2024) ‘Pengaruh Prenatal Gentle Yoga terhadap Kecemasan Ibu Hamil Selama Kehamilan’, PubHealth Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(3), pp. 123–127. Available at: https://doi.org/10.56211/pubhealth.v2i3.473.
Meitia, S.D. dan Sulistyorini, S. (2024) ‘Pengaruh Senam Yoga Prenatal Terhadap Kecemasan Ibu Menghadapi Persalinan’, Jurnal Ners Muda, 5(2), pp. 2881–2886.
Notoatmodjo, S. (2018) Metodologi Penelitian Kesehatan. Cetakan Ke. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Permana, A.I. dan Windayanti, H. (2024) ‘Prenatal Yoga terhadap Pengurangan Kecemasan Ibu Hamil’, 3(1), pp. 1–8.
Putri, A.C., Ridwan, H. dan Sopiah, P. (2023) ‘Pengaruh Yoga terhadap Penurunan Rasa Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil Trimester II dan III’, Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 6(2), pp. 705–710. Available at: https://doi.org/10.37287/jppp.v6i2.2263.
Putri, M. (2019) ‘Pengaruh Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester Iii Di Puskesmas Rawang Pasar Iv Kecamatan Rawang Panca Arga Kabupaten Asahan Tahun 2019’, Sustainability (Switzerland), 11(1), pp. 1–14. Available at: http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_sistem_pembetungan_terpusat_strategi_melestari.
Priyanti. (2021) 'Buku Ajar Yoga'. Taman Karya Anggota Ikapi Puri Alam Permai C/12 Pekanbaru E-mail: arnain.99@gmail.com.
Raidanti, D. dan Mujianti, C. (2021) Birthting Ball (Alternatif Dalam Mengurangi Nyeri Persalinan) Dina Raidanti Cicik Mujianti Penerbit: AHLIMEDIA PRESS, Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952. Available at: www.ahlimediapress.com.
Rejeki, S. (2018) Buku Ajar Manajemen Nyeri Dalam Proses Persalinan (Non Farmaka). Al-Insyirah Midwifery
Sari, P.Y. (2024) ‘Hubungan Prenatal Yoga dengan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester III di PMB D’, Jurnal Profesi Bidan Indonesia, 4(01), pp. 1–10.
Septi Indah Permata Sari, SST, M.K. dan Findy Hindratni. SST, M.K. (2022) Emesis Gravidarum Dengan Akupresur, Taman Karya. pekanbaru: TAMAN KARYA Anggota IKAPI Puri Alam Permai C/12 Pekanbaru E-mail: arnain.99@gmail.com.
Setiana Andarwulan et al. (2022) Gizi Pada Ibu Hamil. Jurnal Profesi Bidan Indonesia,
Sitorus, R. et al. (2021) ‘Pengaruh Senam Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Primigravida Trimester III The Effect Of Yoga Exercise On Anxiety In Third Semester Primigravida Pregnant Women’, Jurnal Profesi Bidan Indonesia, (c), pp. 137–141.
Soleha, M. dan Rahmadania, I. (2022) ‘the Effectiveness of Yoga Relaxation Techniques To Reduce the Anxiety Level of Pregnant Mothers Primigravida Trimester Iii’, Jambura Journal of Health Sciences dan Research, 4, pp. 1–7. Available at: https://doi.org/10.35971/jjhsr.v4i0.12533.
Sugiyono (2018) Metode penelitian kualitatif dan kuantitatif. Bandung: Alfabeta.
Sulistiyaningsih, S.H. dan Rofika, A. (2020) ‘Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester Iii’, Jurnal Kebidanan, 12(01), p. 34. Available at: https://doi.org/10.35872/jurkeb.v12i01.363.
Tono, S.F.N. (2022) ‘Pengaruh Yoga Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Tm Iii’, Jurnal Kebidanan, 11(1), pp. 27–32. Available at: https://doi.org/10.47560/keb.v11i1.343.
Tyastuti dan Wahyuningsih (2022) ‘Asuhan Kebidanan pada Kehamilan Buku Pintar Ibu Hamil’, Asuhan Kebidanan pada Kehamilan Buku Pintar Ibu Hamil, Jurnal Profesi Bidan Indonesia,1(69), pp. 5–24.
Widiyarti, N., Situmorang, R.B. Dan Sari, L.Y. (2024) ‘Pengaruh Senam Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Pada Ibu Hamil Dalam Menghadapi Proses Persalinan Di Puskesmas Perawatan Lubuk Pinang’, Journal Of Midwifery, 12(1), pp. 23–30. Available at: https://doi.org/10.37676/jm.v12i1.6185.
Wijaya, P.- (2023) ‘Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester Iii Di Pmb M Bogor’, Jurnal Medika Usada, 6(2), pp. 45–52. Available at: https://doi.org/10.54107/medikausada.v6i2.174.
Yayuk Puji Lestari dan Ika Friscila (2023) ‘Prenatal Yoga terhadap Tingkat Kesehatan Mental Ibu Hamil’, Jurnal Profesi Bidan Indonesia, 19(1), pp. 97–102. Available at: https://doi.org/10.37160/bmi.v19i1.60.
Yudianti, N.N. (2020) ‘Jurnal Penelitian Perawat Profesional Pencegahan Tetanus’, British Medical Journal, 2(5474), pp. 1333–1336.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Eva Meri Yanti, Rini Wahyuni, Nur Alfi Fauziah, Sukarni Sukarni
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
