Kejadian Sindrom Pramenstruasi dengan Gejala yang Dialami Wanita sebelum Memasuki Masa Menstruasi (Premenstrual Syndrome) terhadap Asupan Gizi
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v5i2.3325Keywords:
Sindrom Pramenstruasi, Asupan Gizi, Wanita Usia SuburAbstract
Sindrom pramenstruasi (PMS) merupakan kumpulan gejala fisik, emosional, dan perilaku yang dialami wanita sebelum menstruasi. Faktor gizi diyakini berperan dalam timbulnya PMS, terutama kekurangan asupan makronutrien maupun mikronutrien tertentu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara asupan gizi dengan kejadian PMS pada wanita usia reproduktif. Penelitian kuantitatif dengan desain cross-sectional dilakukan pada 80 responden mahasiswi usia 18–24 tahun yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Data PMS dikumpulkan menggunakan kuesioner Premenstrual Syndrome Scale (PMSS), sedangkan asupan gizi diukur dengan metode Food Frequency Questionnaire (FFQ). Analisis data menggunakan uji Chi-Square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 65% responden mengalami PMS sedang hingga berat. Asupan gizi tidak seimbang ditemukan pada 60% responden, dengan defisit protein, kalsium, dan vitamin B6 sebagai faktor dominan. Uji statistik menunjukkan terdapat hubungan signifikan antara asupan gizi dengan kejadian PMS (p=0,012). Terdapat hubungan antara asupan gizi dengan kejadian PMS. Asupan gizi yang kurang seimbang meningkatkan risiko gejala PMS.
References
Arini, D., & Putri, L. (2022). Hubungan Asupan Gizi dengan Kejadian Sindrom Pramenstruasi pada Mahasiswi. Jurnal Gizi dan Kesehatan Reproduksi, 10(2), 45–53.
Bachri, S., Pannyiwi, R., & Djunaedi, D. (2025). Analysis Factor to Implementation Standard Care Nursing In the Inpatient Room Health Center. International Journal of Health Sciences, 3(2), 297–304. https://doi.org/10.59585/ijhs.v3i2.670
Bachri, S., Palembai, A., Limbong, K., Sima, Y., Treasa, A. D., & Pannyiwi, R. (2025). Implementation Of Nursing Care In Improving Productivity And Quality Of Nursing Services Towards Nurses Performance Which Must Be Completed At A Certain Time. International Journal of Health Sciences, 3(2), 173–179. https://doi.org/10.59585/ijhs.v3i2.640
Dewi, M., Pratiwi, R., & Sari, A. (2020). Prevalensi Sindrom Pramenstruasi pada Remaja. Jurnal Kesehatan Reproduksi Remaja, 8(1), 12–19.
Direktorat Kesehatan Reproduksi. (2022). Pedoman Kesehatan Reproduksi Remaja. Jakarta: Kemenkes RI.
Fitriani, N. (2021). Faktor Risiko Premenstrual Syndrome pada Wanita Usia Subur. Jurnal Obstetri dan Kebidanan, 15(3), 100–108.
Hartono, A., & Lestari, P. (2020). Vitamin dan Mineral sebagai Pencegahan PMS. Jurnal Gizi Klinis Indonesia, 16(2), 85–93.
Idris, I., Pannyiwi, R., Ula, Z., & Singga, S. (2023). Provision of Clean Water Facilities with the Insidence of Diarrhea in the Ujung Pandang Baru Health Center Working Area. International Journal of Health Sciences, 1(4), 576–588. https://doi.org/10.59585/ijhs.v1i4.186
Kusuma, R. (2021). Pengaruh Kafein terhadap Gejala PMS. Jurnal Gizi dan Pangan, 19(1), 55–61.
Maran, A. A., Alim, A., Marpaung, M. P., Nurhaedah, N., Pannyiwi, R., & Rahmat, R. A. (2023). Edukasi Tentang Pengelolaan Sampah Rumah Tangga Dalam Menjaga Kesehatan Lingkungan Kelurahan Manisa. Sahabat Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(4), 241–249. https://doi.org/10.59585/sosisabdimas.v1i4.176
Marlina, T., & Hidayat, A. (2020). Asupan Magnesium dan Vitamin B6 terhadap Sindrom Pramenstruasi. Indonesian Journal of Nutrition, 12(4), 210–218.
Maryam, S. (2022). Kesehatan Reproduksi Wanita. Jakarta: Salemba Medika.
Malaha, N., Rusdi, M., Syafri, M., Pannyiwi, R., Sima, Y., & Rahmat, R. A. (2022). Hubungan Tingkat Pengetahuan Dengan Perilaku Merokok di SMA N 1 Liang Kabupaten Banggai Kepulauan. Barongko: Jurnal Ilmu Kesehatan, 1(1), 11–16. https://doi.org/10.59585/bajik.v1i1.17
Rahmawati, D. (2021). Hubungan Asupan Kalsium dengan Gejala Sindrom Pramenstruasi. Jurnal Kebidanan dan Kesehatan, 7(1), 60–67.
Rahayu, L., & Santoso, I. (2021). Gizi Seimbang dan Gangguan Menstruasi. Media Gizi Indonesia, 13(2), 145–153.
Sari, F., & Utami, H. (2021). Peran Vitamin B6 dalam Pencegahan PMS. Jurnal Ilmu Gizi dan Dietetik, 5(3), 200–209.
Silaen, C. A. M., Manurung, H., & Pannyiwi, R. (2025). The Geostorm in Great Major Power of the United States and NATO: The Impact of Climate Change to Southeast Asia. JIMAD : Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 2(3), 165–173. https://doi.org/10.59585/jimad.v2i3.701
Setiawan, Y. (2020). Stres dan Pola Makan sebagai Faktor Risiko PMS. Jurnal Psikologi Kesehatan, 18(2), 77–84.
WHO. (2021). Adolescent and Women’s Reproductive Health Report. Geneva: World Health Organization.
Widya, K., & Nurul, A. (2020). Hubungan Pola Makan dengan Sindrom Pramenstruasi. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 11(2), 90–98.
Yusuf, R., & Anindya, P. (2022). Asupan Zat Besi dan Vitamin terhadap PMS. Jurnal Kesehatan dan Nutrisi, 9(2), 133–140.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Nurhidaya
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
