Menerapkan Pendidikan Melalui Gaya Hidup Sehat untuk Hidup Lebih Bermakna
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v5i2.1871Keywords:
Kesehatan, Gaya Hidup, PencegahanAbstract
Kesehatan sangat penting dalam hidup manusia. Sebagai orang Kristen, kita harus menjaga kesehatan tubuh, pikiran, dan jiwa kita. Saat ini, banyak orang mengalami masalah kesehatan karena hidup yang cepat dan teknologi yang canggih, yang membuat mereka stres, makan tidak sehat, dan kurang bergerak. Penyakit yang tidak menular, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, semakin banyak terjadi karena gaya hidup seperti itu. Untuk mencegah penyakit ini, kita perlu hidup sehat dengan mengurangi stres, rajin olahraga, dan makan makanan yang seimbang. Pendidikan tentang kesehatan sangat penting supaya orang bisa membuat pilihan yang baik untuk tubuh mereka. Dengan informasi yang benar, kualitas hidup bisa jadi lebih baik dan risiko sakit bisa berkurang. Artikel ini juga menjelaskan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik, mental, dan spiritual secara menyeluruh. Ellen G. White mengajarkan bahwa menjaga tubuh dengan makan sehat dan olahraga adalah bagian dari tanggung jawab kita kepada Tuhan. Jadi, menjaga kesehatan bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga sebagai bentuk penghormatan kepada Tuhan. Penelitian ini berharap bisa memberikan pemahaman yang lebih jelas tentang cara hidup sehat dan menjaga kesehatan berdasarkan ajaran Ellen G. White.
References
Asri, I. H., Lestarini, Y., Husni, M., Muspita, Z., & Hadi, Y. A. (2021). Edukasi Pola Hidup Sehat Di Masa Covid-19 . Jurnal Abdi Populika, 2(1), 56–63.
Bachri, S., & Muliyati, M. (2021). Pola hidup sehat masyarakat di era revolusi industri 4.0.Jurnal Pengabdian Teratai, 2(2), 79–84. https://doi.org/10.55122/teratai.v2i2.243
Banga’Sulu, R., & Kasingku, J. D. (2024). Menerapkan pola hidup sehat menurut ajaran pena inspirasi. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(3), 845-854.
Banga’Sulu, R., Karaseran, L., & Kasingku, J. D. (2024). Peran pendidikan dalam mendorong gaya hidup seaht dan pola makan bergizi. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(3), 290-298.
Erika. (2023). Meningkatkan pemahaman masyarakat pentingnya deteksi dini diabetes melitus melalui penyuluhan dan pengukuran gula dan tekanan darah. Ejoin: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(7), 685–697.
Fitriana, Ahmad, A., & Fitria. (2020). Pengaruh pengunaan gadget terhadap perilaku remaja dalam keluarga. Psikoislamedia Jurnal Psikologi, 5(2), 182–194.
Fitriana, R., & Darmawan, D. R. (2021). Workout Sebagai Gaya Hidup Sehat Wanita Modern . Jurnal Satwika: Kajian Ilmu Budaya Dan Perubahan Sosial, 5(2), 198–213.
Kasingku, J. D & Lumoindong, B. (2023). Peran Penting Pendidikan Lewat Makanan Bergizi dalam Meningkatkan Kesadaran Masyarakat akan Kesehatan Tubuh dan Pikiran: Studi Literatur. Journal on Education, 5(04), 16071-16080.
Muharrina, C. R., Yustendi, D., Sarah, S., Herika, L., & Ramadhan, F. (2023). Kesehatan reproduksi. Reproductive Health: Jurnal Pengabdian Masyarakat Kebidanan, 5(1), 26–29.
Nurfadilah, F., Zaman, B., & Romadona, N. F. (2019). Upaya orang tua untuk mencegah ketergantungan anak terhadap penggunaan gadget. Edukids: Jurnal Pertumbuhan, Perkembangan, Dan Pendidikan Anak Usia Dini, 16(2), 90–98.
Perwira, I. (2014). Memahami Kesehatan Sebagai Hak Asasi Manusia. Pusat Dokumentasi ELSAM, 1–9.
Rosidin, U., Purnama, D., Sumarna, U., Sumarni, N., Nurhakim, F., & Kosim, K. (2022). Edukasi Menjaga Kesehatan Fisik Dan Mental Saat Siswa Menjalani Study From Home. JPKMI (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia), 3(3), 285–296. https://doi.org/10.36596/jpkmi.v3i3.456
Sumarwati, M., Mulyono, W. A., Nani, D., Swasti, K. G., & Abdilah, H. A. (2022). Pendidikan Kesehatan tentang Gaya Hidup Sehat Pada Remaja Tahap Akhir. Jurnal Abdimas Bsi Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1), 36–48.
Vania, E. R., Pradigdo, S. F., & Nugraheni, S. A. (2018). hubungan gaya hidup, status gizi dan aktivitas fisik dengan tingkat kesegaran jasmani (studi pada atlet softball perguruan tinggi di semarang tahun 2017). Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-Journal), 6(1), 449–457.
White, E. G. (1893). Hidup yang menyehatkan. Indonesia Publishing Bandung.
White, E. G. (1938). Membina pola makan dan diet. Washington, D.C.: Review and Herald Publishing Association
White, E. G. (1905). The Ministry of Healing. Mountain View, CA: Pacific Press Publishing Association
Wiyajanti, H. N., & Endrotomo, E. (2017). Peningkatan Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan Penerapan Active Design Guidelines. Jurnal Sains Dan Seni ITS, 6(2). https://doi.org/10.12962/j23373520.v6i2.26491
Yarmaliza, Y., & Zakiyuddin, Z. (2019). pencegahan dini terhadap penyakit tidak menular (ptm) melalui germas. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin, 2(3), 168–175. https://doi.org/10.36341/jpm.v2i3.794
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
