Pengaruh Senam Hamil Terhadap Intensitas Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III di Klinik Marisa Tahun 2026
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v6i2.14117Keywords:
Senam Hamil, Nyeri Punggung Bawah, Ibu Hamil Trimester III, Intensitas Nyeri, WilcoxonAbstract
Kehamilan trimester III merupakan periode yang ditandai dengan berbagai perubahan fisiologis yang
dapat menimbulkan ketidaknyamanan, salah satunya nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah
pada ibu hamil dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, kenyamanan, kualitas tidur, serta kesiapan ibu
dalam menghadapi persalinan. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk
membantu mengurangi keluhan tersebut adalah senam hamil. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh senam hamil terhadap intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil
trimester III di Klinik Marisa tahun 2026. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan
desain quasi experiment one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 21 ibu hamil
trimester III yang dipilih berdasarkan kriteria penelitian. Intensitas nyeri diukur menggunakan
Numeric Rating Scale (NRS) sebelum dan sesudah diberikan intervensi senam hamil. Analisis data
dilakukan secara univariat dan bivariat. Uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk menunjukkan
bahwa data sebelum dan sesudah intervensi tidak berdistribusi normal, sehingga analisis dilanjutkan
menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum diberikan
senam hamil, sebagian besar responden mengalami nyeri berat sebanyak 11 orang (52,4%), sedangkan
setelah intervensi tidak terdapat responden dengan nyeri berat. Median intensitas nyeri sebelum
intervensi sebesar 7 dan setelah intervensi menurun menjadi 2. Hasil uji Wilcoxon diperoleh nilai
p=0,000 (p<0,05). Dengan demikian, terdapat pengaruh yang signifikan antara pemberian senam
hamil terhadap penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III di Klinik
Marisa tahun 2026.
References
Anggita, E. D., & Fitriahadi, E. (2024). Penatalaksanaan nyeri punggung pada ibu hamil trimester
III melalui pendidikan dan KIE penanganan nyeri. Prosiding Seminar Nasional Penelitian dan
Pengabdian kepada Masyarakat LPPM Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta, 2(2), 1102–1106.
Cunningham, F. G., Leveno, K. J., Dashe, J. S., Hoffman, B. L., Spong, C. Y., & Casey, B. M.
(2022). Williams obstetrics (26th ed.). McGraw Hill.
Darmayanti, D., Fahriati, A. R., Pratiwi, R. D., Romlah, S. N., & Im, S. M. (2024). Pengetahuan
ibu hamil trimester III tentang manajemen nyeri persalinan dan melahirkan dengan breath
exercise dan deep back massage. Holistik Jurnal Kesehatan, 18(1), 36–43.
https://doi.org/10.33024/hjk.v18i1.212
Dinas Kesehatan Kota Palembang. (2023). Profil kesehatan Dinas Kesehatan Kota Palembang 2023.
Dinas Kesehatan Kota Palembang.
Elsa Surya, Y., Sulistiawati, Y., Agustina, R., Fitriyasih, H., & Eliyawati, H. D. (2024). Buku ajar
asuhan kehamilan DIII jilid III (Ed. ke-2). Eureka.
Fasiha, W. (2022). Modul senam hamil. Poltekkes Kemenkes Maluku.
Fitriana, D. (2024). Asuhan kebidanan kehamilan dengan fokus intervensi penerapan senam hamil pada
trimester III untuk mengurangi nyeri punggung di Puskesmas Brati.
Haakstad, L. A. H. (2020). The effects of a regular exercise program on fatigue in pregnant
women: A randomized controlled trial. Journal of Clinical Nursing, 29(1–2), 172–180.
Hoisteni, B. (2024). Penerapan senam hamil untuk mengatasi nyeri. Jurnal Kedokteran Indonesia,
(2), 252–259.
International Association for the Study of Pain. (2020). IASP announces revised definition of pain.
Leutenegger, V., Grylka-Baeschlin, S., Wieber, F., Daly, D., & Pehlke-Milde, J. (2022). The
effectiveness of skilled breathing and relaxation techniques during antenatal education on
maternal and neonatal outcomes: A systematic review. BMC Pregnancy and Childbirth, 22(1),
–19. https://doi.org/10.1186/s12884-022-05178-w
Nathasya, H. (2024). Penerapan senam hamil pada ibu hamil trimester III dengan masalah
keperawatan kecemasan di wilayah kerja Puskesmas Sako Kenten Palembang. Edu Research.
Nilam, N., & Sholihah, A. N. (2024). Pengaruh senam hamil terhadap nyeri punggung pada
kehamilan trimester III. Jurnal Kesehatan, 12(1), 21–28. https://doi.org/10.25047/jkes.v12i1.518
Perry, S. E., Hockenberry, M. J., Cashion, K., Alden, K. R., Olshansky, E., & Lowdermilk, D. L.
(2022). Maternal child nursing care (7th ed.). Elsevier/Mosby.
Safitri, J., Sunarsih, S., & Yuliasari, D. (2020). Terapi relaksasi napas dalam dalam mengurangi
nyeri persalinan. Jurnal Dunia Kesmas, 9(3), 365–370.
Siregar, D. A., Sitorus, F., Parapat, F., Hutasoit, M., Duha, B. F., & Mutiara, U. S. (2024). Edukasi
teknik relaksasi nafas dalam pada ibu hamil sebagai upaya persiapan persalinan. Journal
Abdimas Mutiara, 5(1), 333–337.
WHO Indonesia. (2024). Laporan Bulanan WHO Health Emergencies: Ringkasan Laporan Situasi di
Indonesia
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Nabila Agustina N, Sutrisari Sabrina N, Ersita Ersita, Meta Nurbaiti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
