Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Keterampilan Shooting Sepakbola SSB Ridan Permai
DOI:
https://doi.org/10.31004/joecy.v5i2.1209Keywords:
daya ledak otot tungkai, keterampilan shooting, sepak bola, pemain SSB Ridan PermaiAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh informasi tentang adanya pengaruh daya ledak otot tungkai terhadap keterampilan shooting dalam permainan sepak bola. Daya ledak otot tungkai merupakan kemampuan otot kaki dalam menghasilkan kekuatan secara eksplosif dalam waktu singkat, yang sangat dibutuhkan dalam keterampilan shooting untuk mencuptakan gol. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 30 pemain sepak bola remaja yang aktif berlatih di sekolah sepak bola Ridan Permai. Adapun Instrumen untuk pengumpulan datanya adalah menggunakan tes vertical jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai sedangkan tes shooting ke gawang untuk menilai keterampilan shooting. Hasil analisis menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dan keterampilan shooting. Semakin tinggi daya ledak otot tungkai yang dimiliki pemain, semakin baik keterampilan shooting yang ditunjukkan. Hal ini menunjukkan pentingnya latihan daya ledak otot tungkai dalam program pembinaan teknik menendang bola. Penelitian ini menyarankan agar pelatih sepak bola memberikan porsi latihan khusus yang berfokus pada pengembangan daya ledak otot tungkai guna meningkatkan performa shooting pemain di lapangan.
References
Arikunto, Suharisimi. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : PT. Rineka Cipta, 2013
Bafirman, Agus Apri, Buku Ajar Pembentukan Kondisi Fisik. UNP : Fakultas Ilmu Keolahragaan 2012.
Batty Eric C, Sepakbola Pertahanan, Bandung: Pioner Jaya, 2008
Bompa Tudor O dan Carlo Buzzichelli, Periodization Training For Sport United States : Human Kinetics, 2015
Brown, Lee E National Strength and Conditioning Association. USA, Human Kinetics, 2007.
Cook Malcolm, Drill Sepakbola Untuk Usia Muda, Jakarta : PT. Indeks 2013
Edward William H. Motor Learning And Control, From Theory Practice California State University. Sacramento, 2011
Hanif Sofyan Ahcmad, Kepelatihan Dasar Takraw. Jakarta : PT Grafindo Persada, 2015
Kindersley Dorling, Essential Soccer Skill. London: Published in the United States by DK Publishing, 2011
Luxbcher, Josep A. Sepak Bola. Jakarta : PT. Raja Grasindo Persada. 2012
Lubis Johansyah, Panduan Praktis Penyusunan Program Olaraga, Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada, 2013
Scheunemann Timo, Dasar Sepakbola Modern Untuk Pemain dan Pelatih Malang: Dioma, 2005
Tangkudung James. Pembinaan Prestasi Olahraga. Jakarta: Cerdas Jaya, 2012.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Elfera Rizky
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
